يحل الشد العضلي ضيفا ثقيلا على الكثيرين أثناء النوم، ورغم تعدد أسباب التشنج فإن هناك بعض الأفكار البسيطة التي تساعدك في التعامل مع هذه الدقائق المؤلمة.
الخبر كاملا الرجاء الضغط على الرابط ادناه
المصدر ...
الخبر كاملا الرجاء الضغط على الرابط ادناه
المصدر ...