قد نخسر كيلوغرامات قليلة ثم نشعر بأن الهدف بعيد للغاية ونهجر القضية، فيعود الوزن لسابق عهده، ولكن هل تعلم أنه حتى الخسارة المتواضعة للوزن يمكن أن تكون مفيدة لصحتك؟
الخبر كاملا الرجاء الضغط على الرابط ادناه
المصدر ...
الخبر كاملا الرجاء الضغط على الرابط ادناه
المصدر ...