تناول أغذية بها ألياف يسهم في إنقاص الوزن

king of love

:: عضو مميز ::

تاريخ التسجيل: May 2008

المشاركات: 37720

الجنس: ذكر / Male

مكان الإقامة: القدس

الدولة: Palestine [PS]
- مشاركة
- تويت
#1

تناول أغذية بها ألياف يسهم في إنقاص الوزن

02-18-2015, 05:25 AM

أشارت نتائج دراسة حديثة إلى أن الذين ركزوا فقط على تناول 30 غراما يوميا من الأغذية المحتوية على ألياف فقدوا وزنا يعادل تقريبا ما فقده الذين اتبعوا حمية غذائية معقدة.

الخبر كاملا الرجاء الضغط على الرابط ادناه
المصدر ...
الكلمات الدلالية: لا يوجد

المواضيع ذات الصلة