معظم الأشخاص يحتاجون لقرابة ثماني ساعات يوميا من النوم، ويؤدي عدم الحصول على قسط كاف لمخاطر كبيرة على الصحة، والتي تتجاوز الذهاب صباح اليوم التالي للعمل بمزاج سيئ وعيون متعبة.
الخبر كاملا الرجاء الضغط على الرابط ادناه
المصدر ...
الخبر كاملا الرجاء الضغط على الرابط ادناه
المصدر ...