تويت
إذا كنت تشعر بالملل من السير الروتيني على أجهزة المشي فربما عليك تجربة تسلق جدار، فخبراء اللياقة يقولون إن مثل هذه العوائق ممتعة وإنها تشحذ القدرة على التحمل والقوة والرشاقة.
الخبر كاملا الرجاء الضغط على الرابط ادناه
المصدر ...
الخبر كاملا الرجاء الضغط على الرابط ادناه
المصدر ...