تويت
أثبتت دراسة حديثة أجراها علماء ألمان، مؤخرا، أن شرب كوبا من الماء على معدة فارغة بشكل يومي يعمل على إنقاص الوزن ويقي من السمنة، ويعمل على تحسين وظائف الجسم بشكل عام.
ووفقا لموقع "med2" نقلا عن مؤلف الدراسة، فإن هذه العملية تعمل على تحسين "التمثيل الغذائي" "الأيض" وتحسين مظهر الشعر والجلد، مبينا أن عملية "الأيض" أصبحت أسرع بنسبة 20%.
وأضاف أن عددا من المتطوعين شاركوا في التجربة وشربوا كوبا من الماء النظيف على معدة فارغة يوميا، الأمر الذي أدى الى تحسن سريعا في عملية الأيض وحالة البشرة.
وأوضح الموقع أن جلد المشاركين أصبح أكثر نعومة، وتحسن لونه وأصبح أكثر نضارة، بعد أيام من شرب الماء على معدة فارغة، مشيرا إلى أن شعر المشاركين في التجربة أصبح أكثر حيوية.
ويعد الماء مكون أساسي في الجسم، إذ يشكل ما نسبته 60% من الوزن، وهو ضروري للقيام بالعديد من الوظائف، وعدم توفير احتياجات الجسم من الماء سيؤدي إلى عواقب قد تصل إلى الموت.