تويت
على الرغم من أن القهوة قد ترتبط بنظام غذائي غير صحي ، إلا أن القهوة في أنقى صورها هي في الحقيقة جيدة لك. فكر في الأمر: إنه عصير الفول المصنوع من الماء الساخن وله الكثير من الفوائد الصحية التي قمنا بتغطيتها من قبل في مقالات أخرى. واحدة من أهم فوائد القهوة هي أنها تعزز المرارة الصحية.
وفقا للبحث ، القهوة ينشط تقلصات في المرارة التي يعتقد أن سببها الكافيين في ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، كشفت الأبحاث أن تقلصات المرارة الناتجة عن القهوة يمكن أن تمنع البلورات الصغيرة في المرارة من أن تصبح حصوات المرارة الكبيرة. لذا ، من الأفضل أن تحصل على كوب من القهوة الساخنة لمرّك صحي وفي المرة القادمة التي يخبرك فيها شخص أنك مدمن ، أريه لهم هذا المقال!
أي من هؤلاء الخارقة الحياة الصحية تريد أن تجرب؟ إذا كان لديك أي اختراق أو نصائح صحية لتقدم لنا ، فنحن نود أن نقرأها في التعليقات!