ماذا تعرف عن اللفت الألماني؟

[المهندسة الصناعية]

يعرف اللفت الألماني باسم الكرنب السلقي، ويتميز بطعمه اللذيذ وبأنه صحي، فهو نبات غني بالبروتينات النباتية والألياف الغذائية والمعادن والفيتامينات، ويؤكل نيّئًا أو مطهوا بالبخار.




الخبر كاملا الرجاء الضغط على الرابط ادناه
المصدر ...