التعرض للشمس عشر دقائق يحفز لإفراز فيتامين "د”

[المهندسة الصناعية]

يساعد تعرض الجسم للأشعة فوق البنفسجية المتوسطة لمدة عشر دقائق? ?خلال أشهر الصيف على إفراز فيتامين "د" الذي يلعب دورا مهما في صحة العظام، ويفيد أيضا الجهاز القلبي? ?الوعائي.




الخبر كاملا الرجاء الضغط على الرابط ادناه
المصدر ...